As técnicas são escolhidas conforme as emoções e sentimentos que necessitam tratar. Neste caso, o material foi escolhido pela paciente, que optou por cola colorida e fios de lã de diversas cores. Um trabalho singular, pois qualquer sessão de Arteterapia depende das necessidades do paciente.
Os grupos podem ser diversificados, podem ser criados a partir de demandas específicas.
O que importa é a vontade de penetrar em si mesmo, em descobrir-se, em compreender-se no mundo atual tão complexo. É possível encontrar caminhos para se sentir melhor.
Você pode formar um grupo e solicitar uma proposta.
Contate para saber melhor.
Este trabalho é direcionado para quem pretende aprofundar seus talentos e compreender seu potencial através da própria escrita e da Literatura através de atividades para
desbloqueios do processo criativo, qualificando potenciais
Você pode formar um grupo e solicitar um projeto específico.
Contate para saber melhor sobre oficinas de escrita com arteterapia.
O cuidado acompanha Marilice Costi onde quer que ela esteja. Quando está com familiares de pessoas com deficiência, volta-se a eles. Quando trabalha com pessoas com câncer, acolhe também seus acompanhantes, assim como quando atende profissionais ou familiares.
Para Marilice, cuidar de quem cuida é essencial — é parte da nossa humanidade, como ela costuma dizer.
Jovens, adultos ou idosos, homens ou mulheres: todos que cuidam necessitam de suporte.
O cuidado ao cuidador qualifica o seu ato ao cuidar de alguém.
“Estou como um trator”, disse uma mãe.
“Durmo com um olho aberto e outro fechado”, confidenciou outra.
“Estou exausto, não sei como lidar com meu filho”, desabafou um pai.
“Não suporto mais ver meus pais desse jeito”, disse uma irmã, sem perceber o quanto ela mesma sofria.
“Não dou conta dos meus alunos, não dou conta da demanda dos pais”, relatou uma professora.
Todo excesso de cuidado adoece. Toda ausência de autocuidado também adoece. No ambiente profissional, chamamos esse esgotamento de Burnout, a exaustão do cuidador. Mas nas famílias atípicas, no cuidado com idosos, no acompanhamento diário de quem precisa de apoio contínuo, não existe licença-saúde, nem aposentadoria emocional. O desgaste se acumula no decorrer do tempo e pode causar colapso. Melhor prevenir.
Cuidar é amor, cuidar é responsabilidade, cuidar é de nossa humanidade.
Por que dar conta de tudo sozinho(a)? Quem cuida tem direitos à vida também.
Enfrentar o cotidiano nunca foi simples. Em suas sessões de Arteterapia, é possível reconhecer limites, acessar as próprias potências e encontrar novos caminhos que aliviem a carga. É um cuidado que devolve humanidade ao cuidador, reescreve sentidos ao ato de cuidar, possibilita a compreensão dos próprios sonhos.
Marilice oferece seu trabalho para:
recuperar o equilíbrio emocional, desbloquear emoções, reconhecer talentos,
melhorar o foco e a organização, fortalecer a autoestima,
aliviar a carga e cuidar-se,
compreender limites, reconhecer-se no mundo,
Informe-se e participe. Marilice Costi oferece um espaço que acolhe, alivia e liberta.
O Podcast Saúde Mental – Vivências, é semanal, de curta duração.
Nesta semana o tema é Arteterapia, com o depoimento da arteterapeuta Marilice Costi. Conheça seu trabalho, acesse o link abaixo:
MARILICE COSTI escreve e pinta desde menina, docente em várias Universidades, continua a ensinar com alegria. É arquiteta e urbanista, Mestre em Arquitetura. Gosta de pesquisar, inventar e aprender. Fez pós-graduação de Arteterapia, em Dependência Digital atualizando-se aos tempos atuais. Em seu trabalho, lança mão de todas sua *experiência de vida e conhecimento para ajudar as pessoas.*
Sempre trabalhou com processos criativos, inclusive no autocuidado. Ministrou a primeira oficina de poesia de Porto Alegre em 1995. Em suas oficinas trata do desbloqueio da escrita e da escrita criativa, e/ou do cuidado com Arteterapia.
Como artista plástica criou as *quarenta capas de todas as edições da revista O Cuidador*, e as expôs no Centro Cultural Erico Verissimo (CEEE) em Porto Alegre (2016), demostrando seu processo criativo. Autora de artigos e livros, é também editora e faz projetos gráficos.
É mãe atípica e utilizou sua expertise e conhecimento para melhorar a comunicação na família e na resolução de conflitos, temas tratados em artigos e publicações em seu Blog.
Ministra também cursos e workshops, e dá palestras.
Cuidar de cuidadores é um projeto de vida de Marilice, criadora e editora chefe da Revista O Cuidador, que durante 7 anos teve 40 edições impressas, e hoje em formato online, composta de depoimentos, arte, arteterapia, literatura, orientação jurídica, informação e textos para pensar o cuidado.
Uma reflexão sensível sobre como a criatividade e o cuidado caminham juntos ao longo da vida. Entre memórias, práticas artísticas e experiências de autocuidado, o texto explora aprendizados construídos no movimento — seja ele interno ou no mundo. Um convite para desacelerar, observar e transformar o cotidiano em expressão, presença e afeto.
Leia e reflita sobre a Inteligência Artificial, que transformou radicalmente a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos com o mundo. Embora facilite tarefas e ofereça soluções rápidas, também nos ameaça e exige cuidados urgentes.
A igualdade de gênero não é uma disputa, mas um caminho compartilhado. Quando mulheres avançam, toda a sociedade se fortalece. Este texto reflete sobre a evolução histórica dos direitos das mulheres no Brasil, os desafios atuais, a importância da parceria entre homens e mulheres e indica leituras essenciais para compreender como corpo, amor e moralidade moldam nossas relações.
A Arteterapia é um excelente suporte a cuidadores familiares. Marilice Costi relata na palestra sua experiência com este público e como o envelhecimento, dos familiares impacta na saúde mental e na economia familiar.
O texto ressalta a importância de cuidar daqueles que cuidam — os cuidadores familiares, profissionais e voluntários que se dedicam ao bem-estar de outros. Marilice Costi aborda o esgotamento emocional, físico e psicológico que afeta esse grupo, propondo uma reflexão sobre o autocuidado como prática essencial. A abordagem enfatiza que oferecer suporte ao cuidador reverbera positivamente em todos os vínculos de cuidado, ampliando redes de afeto, acolhimento e saúde coletiva.
A revista O Cuidador – Orgulho de Ser desde 2008 – deu voz a quem não têm voz. Cuidadores na família, na escola, no posto de saúde, nas empresas e nas áreas públicas, no terceiro setor revelaram seu cuidado nas 40 edições da revista, cujas capas, de autoria de Marilice Costi, foram elaboradas com imagens criadas por ela.
O post apresenta o Projeto MiniArt Virtual 2020, uma exposição internacional que reúne artistas de diferentes países em torno do tema “Verdade”. A proposta é explorar a verdade como conceito poético, político e estético, por meio de obras visuais e um poema que integra a mostra. A iniciativa valoriza a diversidade de olhares e linguagens, promovendo um espaço de reflexão e diálogo artístico em formato digital.
